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仁和社區開展“莊子養生功”健身培訓活動

2023-09-18 10:11:26 | 來源: 安徽省亳州市蒙城縣莊周街道辦事處仁和社區

為更好向老年人普及健身知識,在社區內形成人人熱愛運動的良好氛圍,安徽省亳州市蒙城縣莊周街道仁和社區老年課堂開展了“莊子養生功”健身培訓活動。

活動中,李老師先對較難的動作進行了細致的演示教學,力求讓每位老年人都能將動作熟練掌握,后將每一個動作所起到的作用進行了詳細講解。居民們的學習熱情也十分高漲,在李老師的教學過程中認真學習領會,又經過反復學習和練習,參與培訓的老年人基本掌握了簡單的動作。

培訓結束,居民們紛紛表示,像這樣培訓既能強身健體,又能放松心情的活動,以后一定會多參與,與社區一道,共同筑牢健康屏障。(馮桂影)

責任編輯:王忠厚
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